|
Nach dem Cheatday.
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 54,35g | Prot: 152,62g | Karb: 202,68g.
Kahvaltı: Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour. Öğle Yemeği: Oceansea Schlemmerfilet Broccoli. Akşam Yemeği: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|