Lea15092010 Günlüğü, 18 Haz 17

18 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

851 kcal Yağ: 36,65g | Prot: 25,77g | Karb: 99,69g.   Öğle Yemeği: Milka Milkinis, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Odyssée Rillettes de Thon, Carrefour Pain aux Figues, Soupe de Poulet, Tyrrells Lightly Sea Salted. devamı için...
2199 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 42 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 18 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lea15092010 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.