19 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 35,43g | Prot: 70,53g | Karb: 130,92g.
Kahvaltı: Melón. Öğle Yemeği: Pasta Fresca (Cocida), Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, la Costeña Caldillo de Jitomate, Pierna de Pollo. Akşam Yemeği: Agua, Splenda Substituto de Azúcar, Nescafé Clásico, Lala Leche Light. Aperatifler/Diğer: Splenda Substituto de Azúcar, Agua, Nescafé Clásico. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|