19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 19,43g | Karb: 68,43g.
Kahvaltı: Tea with Skimmed Milk, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Macro Psyllium Husk. Öğle Yemeği: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Walnuts, Currants, Maple Syrup, Granny Smith Apples. Akşam Yemeği: Butter, Potato. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|