|
Repas fête des pères
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 38,78g | Prot: 75,08g | Karb: 172,83g.
Kahvaltı: Bjorg Galettes de Maïs, Delisse Yaourt Nature 0%, Canderel Sucralose. Öğle Yemeği: Huile d'Olive Extra Vierge, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Saint Azay Bacon, Tomates, Courgette, Turini Mini Farfalle. Akşam Yemeği: Ratatouille Maison, Nos Régions Ont du Talent Véritable Brioche de Lyon Fourrée au Saucisson. devamı için...
|
|
1679 kcal
|
Egzersiz:
Su Aerobik - 15 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 15 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|