19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 71,39g | Karb: 186,67g.
Kahvaltı: Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Cookie aux Pépites de Chocolat, Crêpe au Sucre, Fleury Michon Surimi, Pain de Mie, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Odyssée Rillettes de Thon, Heudebert La Biscotte, Céréal Bio Lasagnes Fondantes. Aperatifler/Diğer: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Casino Cappucino. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|