19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 38,90g | Prot: 52,09g | Karb: 102,65g.
Kahvaltı: Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Кускус (Вареный). Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Herbalife Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iri.lev.2017 Kilo Geçmişi
|