19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 17,73g | Prot: 25,79g | Karb: 128,42g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Всеслав Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Öğle Yemeği: Лечо, Всеслав Хлеб Чусовской. Akşam Yemeği: Балтика Пиво Безалкогольное, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|