19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 33,77g | Prot: 64,14g | Karb: 162,54g.
Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Kokosmilch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Houdek Kabanossi, Gut & Günstig Schinkenbrot, Spitzpaprika, Rührei. Aperatifler/Diğer: Limette. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|