|
Fathers Day weekend...went all out. Today is a brand new day though time to start behaving.
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 21,51g | Karb: 82,38g.
Kahvaltı: Craisins, Craisins, Craisins, Craisins, Craisins, Craisins, Craisins, Quaker Quaker Oats Quick 1 Minute, Spectrum Chia Seeds, Bananas, Craisins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Öğle Yemeği: Kroger Dijon Mustard, Grey Poupon Dijon Mustard, Calavo Avocado, Trader Joe's Chicken Thigh Meat, Clover Honey, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Campari Cocktail Tomatoes, Fresh Lime Juice, Chop't Red Onion. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|