19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 18,39g | Prot: 52,87g | Karb: 92,89g.
Kahvaltı: Мёд, Запеканка Творожная, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Перловка Отварная, Печень Говяжья. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|