12 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1897 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 64,50g | Karb: 276,12g.
Kahvaltı: Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Weight Watchers Samrt Ones Four Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Thomas' Bagel Thins, Baked Chicken Breast Strips. Aperatifler/Diğer: Popsicle (Sugar Free) , lightly salted tiny twist pretzels , Sour Cream & Onion Potato Chips, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Pretzel Crisps - Everything. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|