|
Вкусная вчера была вяленая рыбка😓😒 "от пары кусочков же ни че не будет..."😣😣😣
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 21,20g | Prot: 101,77g | Karb: 118,15g.
Kahvaltı: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Шармель Пастила, Мистраль Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мороженое Малина-Чили, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Куриный Бульон, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Оливковое Масло, Креветки. Aperatifler/Diğer: Шармель Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
 Yorumlar
В выходные схомячила соленую рыбку и все ++++, скоро уйдет , не расстраивайтесь
20 Haz 17 üye tarafından: allenna78
|
Посидите пару дней без соли) и все уйдет и даже больше)))
20 Haz 17 üye tarafından: liubovfeoktistova
|
Да я не расстраиваюсь)) я уже в похудении не профан))) я вот думаю... Рыбка или КД....)))
20 Haz 17 üye tarafından: nasonova777
|
Если рыбка, то она того стоила!) она была такая свежая и малосольная) и в ее брюшке целое море икры!) .... Все.. Оторвалась - худеем дальше)
20 Haz 17 üye tarafından: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|