20 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 68,28g | Prot: 55,34g | Karb: 192,82g.
Kahvaltı: Арахис, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Творожный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Фисташки, Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|