20 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 16,51g | Prot: 74,85g | Karb: 235,18g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Bjorg Galettes de Maïs, Delisse Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Bjorg Galettes de Maïs, Tomates, Courgette, Carrefour Mini Farfalle. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Pêches, Brioche Pasquier Pain au Lait, Merzer l'original, Marque Repère Jambon Supérieur, Panzani Penne Rigate, Melon, Tomates. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|