|
Heute geht es wieder in die richtige Richtung 😀
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 18,47g | Prot: 27,69g | Karb: 139,59g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%. Öğle Yemeği: Erdbeeren. Akşam Yemeği: Eis am Stiel, Süßkirschen, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Aperatifler/Diğer: Früchtepunch (Alkoholisch), Ritter Sport Mini Karamell. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|