20 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 106,61g | Prot: 61,21g | Karb: 158,92g.
Kahvaltı: Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Чак-Чак (ТД Салатов). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SarDinka1982 Kilo Geçmişi
|