20 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 37,95g | Prot: 158,10g | Karb: 57,73g.
Öğle Yemeği: Ok Toast, Sport Butter, Gran Rosty Fesa Tacchino, Tacchino Arrosto Liberamente, Crepes alla Nutella, Omelette. Akşam Yemeği: Yogurt Greco Total 0%, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodori Ciliegini, Finocchi Bolliti, Orata. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|