Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 20 Haz 17

Kimberly Dawn 65 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,4 kg Bugüne kadar kayıp: 37,7 kg. Geriye kalan: 3,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Haziran 2017:

858 kcal

Yağ: 20,75g | Prot: 72,88g | Karb: 99,93g. Kahvaltı: Great Value 97% Fat Free Smoked Ham, Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Kroger Grade A Large Egg, Great Value Light Nonfat Yogurt. Akşam Yemeği: Al Dente Pasta Carba-Nada Egg Fettuccine, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Safeway 98% Fat Free Cream of Mushroom Condensed Soup, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar. devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

wow- good for you!

20 Haz 17 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 20 Haz 17

Yorum Gönder

Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi