20 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
179 kcal
|
Yağ: 7,70g | Prot: 3,30g | Karb: 27,82g.
Akşam Yemeği: Baklava, Nectarines. Aperatifler/Diğer: Jus de Citron. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|