21 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2295 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 251,88g | Karb: 165,41g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Капуста, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кетчуп. Akşam Yemeği: СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Добрый Томатный Сок, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|