21 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
295 kcal
|
Yağ: 11,40g | Prot: 14,29g | Karb: 33,66g.
Kahvaltı: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|