13 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 105,50g | Karb: 97,00g.
Kahvaltı: 2% Milk American Cheese Slices, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, OVEN ROASTED TURKEY BREAST. Öğle Yemeği: Compleats Homestyle Beef with Mashed Potatoes & Gravy. Akşam Yemeği: Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Ground Turkey, 98% Fat Free Hot Dogs. Aperatifler/Diğer: 98% Fat Free Hot Dogs. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|