21 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 64,12g | Karb: 61,58g.
Kahvaltı: Isagenix IsaPro Vanilla, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaGreens, Isagenix IsaFruits, BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate. Öğle Yemeği: Isagenix Isalean Dairy Free Chocolate Berry Bliss Bar. Akşam Yemeği: Andy Boy Romaine Lettuce, Strawberries, Tomatoes, Ken's Steak House Ranch Dressing, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|