21 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 59,40g | Prot: 65,08g | Karb: 13,28g.
Kahvaltı: Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Brócolis, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Prato Lanche, Queijo Parmesão (Ralado). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|