21 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 71,13g | Prot: 80,01g | Karb: 69,78g.
Kahvaltı: Great Value Large White Eggs, Prize of Iowa Salted Butter. Öğle Yemeği: Harvestland Chicken Breasts, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Grape Tomatoes, Spinach. Akşam Yemeği: Avocados, So Delicious Original Coconut Milk, Beachbody Shakeology - Vanilla. Aperatifler/Diğer: Red Potatoes (Flesh and Skin), Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jacquelyn Davis Kilo Geçmişi
|