Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Perle67
Günlük
22 Haz 17
Perle67 Günlüğü, 22 Haz 17
Perle67 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
2 Tage gefeiert! Heute wird die Bremse gezogen 😊
Wünsche euch einen tollen Tag
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Haziran 2017:
1015 kcal
Yağ: 33,08g | Prot: 79,11g | Karb: 101,64g.
Kahvaltı:
REWE Bio Emmentaler, Lidl Eiweißbrötchen.
Öğle Yemeği:
Trauben, Äpfel, Banane, Walnüsse, Alnatura Sojaflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
Aperatifler/Diğer:
Inkospor Active pro 80 Vanille, Kaffee Creme.
devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ebenso ☺
21 Haz 17 üye tarafından:
Ritamine
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Perle67 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle