22 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 47,97g | Prot: 139,71g | Karb: 53,22g.
Kahvaltı: Сгущенка, Творог 5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Молочный Домик Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Рот Фронт Халва Глазированная. Akşam Yemeği: Geneticlab Протеиновый Коктейль. Aperatifler/Diğer: Турбослим Белковый Батончик. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iri.lev.2017 Kilo Geçmişi
|