13 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 87,00g | Prot: 97,59g | Karb: 302,11g.
Kahvaltı: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Raisins, Kelp Seaweed , Walnuts, Cinnamon , Bananas , Blueberries , Strawberries , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Water , Oats . Öğle Yemeği: Beef Franks 97% Fat Free, Peanuts , Chipotle Black Bean Burger, Collards , Dried Seaweed, Young Green Onions (Tops Only) , Oriental Radishes . Akşam Yemeği: Almonds. Aperatifler/Diğer: ginger, Lemon Pudding (1 oz). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|