22 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 69,83g | Prot: 69,81g | Karb: 93,76g.
Kahvaltı: Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Salami. Akşam Yemeği: Strauchtomaten, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Eiweißbrot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|