Perle67 Günlüğü, 23 Haz 17

Perle67 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,6 kg Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2017:

1323 kcal

Yağ: 52,24g | Prot: 62,94g | Karb: 151,22g. Kahvaltı: Philadelphia Doppelrahmstufe, Mestemacher Bio-Vollkornbrot aus Roggen & Dinkel, Walnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sojaflocken, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Öğle Yemeği: Äpfel. Akşam Yemeği: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Aperatifler/Diğer: REWE Bitter Lemon, Kaffee Creme. devamı için...

Haftada 9,1 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen freu mich mit dir 👍😘😘

23 Haz 17 üye tarafından: ernesto.julian


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Perle67 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Perle67 Günlüğü, 23 Haz 17

Yorum Gönder

Perle67 Kilo Geçmişi