23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 21,48g | Karb: 108,02g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Черный Перец, Соль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|