23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2088 kcal
|
Yağ: 46,74g | Prot: 170,46g | Karb: 240,98g.
Kahvaltı: Dulano Prosciutto Cotto, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Grafschafter Roggenmischbrot. Öğle Yemeği: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Myprotein Protein Brownie White Chocolate Chip Flavour. Akşam Yemeği: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Eiklar, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Knoblauch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|