Gerrican Günlüğü, 23 Haz 17

23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 34,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

727 kcal Yağ: 14,79g | Prot: 49,69g | Karb: 91,60g.   Kahvaltı: Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Cranberry Light. Öğle Yemeği: Amora Moutarde Douce, Karéléa Soupe aux Choux + Plantes & Chou Kale, Fleury Michon Haché de Dinde, Gerlinéa Pause-Café Café Vert, Sveltesse Recette Dessert Fruits Rouges Biscuités. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Galette de Maïs, Baguette, Tomates Cerises, Perle du Nord Endive Chicon, Carrefour Surimi Tendre, Sveltesse Recette Dessert Framboise, Pêche, Cerise. Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises, Carrefour Bio Galette de Maïs, Carrefour Cappuccino, Yves Rocher Défiligne Draineur Minceur, Carrefour Iced Tea Zéro Saveur Pêche. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gerrican Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.