23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 38,88g | Prot: 46,51g | Karb: 162,67g.
Kahvaltı: Данон Продукт Творожный с Клубникой, Банан. Öğle Yemeği: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Хлеб Черный, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Надежда Пастила с Мармеладом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|