|
We're going down, down down!
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 57,97g | Prot: 80,50g | Karb: 288,10g.
Kahvaltı: Chunky Hot Salsa, Spicy Jalapeno Bean & Cheese Chimichangas. Öğle Yemeği: Killer Chili. Akşam Yemeği: Newman's Own Ranch Dressing, Side Salad, wanchai ferry. Aperatifler/Diğer: Chewy Lowfat Granola Bars - S'mores, Atomic FireBall Candy. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lonniehuffman Kilo Geçmişi
|