23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 24,34g | Prot: 32,13g | Karb: 79,53g.
Kahvaltı: Черешня. Öğle Yemeği: Сахар, Кофе Латте, Омлет с Помидорами. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Салат Рукколой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|