23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 33,65g | Prot: 99,06g | Karb: 171,87g.
Kahvaltı: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Taillefine Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Abricots, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Jardin Bio Petites Pâtes au Saumon. Akşam Yemeği: Baguette, Ketchup, St Michel Palmier Caramel, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Cerises Douces, Pommes de Terre Frites. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|