23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
190 kcal
|
Yağ: 0,77g | Prot: 4,27g | Karb: 42,58g.
Kahvaltı: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bonbons Durs. Öğle Yemeği: Nectarines. Akşam Yemeği: Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|