23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 72,71g | Karb: 85,27g.
Kahvaltı: Био Баланс Кефирный 1%. Öğle Yemeği: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Akşam Yemeği: Сахар, Клубника, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|