24 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 80,07g | Karb: 20,95g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|