24 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 28,87g | Prot: 46,26g | Karb: 131,43g.
Kahvaltı: Banane, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Léger Joghurt, Gala Äpfel. Öğle Yemeği: Betty Bossi Apfelwähe. Aperatifler/Diğer: Laugenbrötchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|