|
😊😊 super Mädchen 😚
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 64,82g | Prot: 101,01g | Karb: 137,59g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mischkornbrot, Tomaten, Mozzarella, Rührei. Öğle Yemeği: Alnatura Sojaflocken, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, REWE Bio Joghurt 1,8%. Akşam Yemeği: Alnatura Sojaflocken, Nektarinen, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, REWE Bio Joghurt 1,8%, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kap Seehecht Filets. Aperatifler/Diğer: Kaffee Creme. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|