|
Früh
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 107,24g | Prot: 78,75g | Karb: 129,52g.
Kahvaltı: Strauchtomaten, Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Emmentaler, Kürbiskernbrötchen. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhackfleisch, Kartoffelauflauf. Aperatifler/Diğer: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett, Kartoffelchips (Gesalzen). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|