spaZm Günlüğü, 24 Haz 17

24 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
103 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

360 kcal Yağ: 18,59g | Prot: 28,87g | Karb: 17,02g.   Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Яйцо (Целое). devamı için...
Haftada 3,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


spaZm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.