24 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 68,47g | Prot: 45,02g | Karb: 27,35g.
Kahvaltı: Творог 9%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Санта Бремор Салат Курочка с Орехом, Баклажаны Гриль, Приготовленная Спаржа (Свежая). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|