24 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 30,09g | Prot: 25,04g | Karb: 113,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Lindt Шоколад 85% Какао, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Redd's Пиво, Суши Шоп Вегетарианский Набор. Aperatifler/Diğer: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|