RSA01H Günlüğü, 24 Haz 17

24 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
114 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 19 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1177 kcal Yağ: 110,07g | Prot: 46,21g | Karb: 13,82g.   Kahvaltı: Pick n Pay Droewors. Akşam Yemeği: Macadamia Nuts. devamı için...
2777 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RSA01H Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.