24 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 23,04g | Prot: 46,38g | Karb: 47,15g.
Kahvaltı: Little Debbie Cinnamon Roll with Icing, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Ben & Jerry's Vanilla Ice Cream. Akşam Yemeği: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeffinAurora Kilo Geçmişi
|