25 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,9 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 35,50g | Karb: 63,82g.
Kahvaltı: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Дикси Яйца Перепелиные, Козий Сыр (Полумягкий), Гост Говядина Тушеная. Öğle Yemeği: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Молоко 3,2%, Арнаут Соломка Невская с Маком, Чай с Сахаром, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
opa-nataliya Kilo Geçmişi
|